Samedi 22 mai 2010 6 22 /05 /Mai /2010 10:28

National-2010-Contrexeville-125.jpg

Le weekend du 15/16mai à eu lieu le national VTT UFOLEP à Contrexeville dans les Voges.

Nous étions 3 coureurs à représenter la fromagère sur cette course. Pierre, Didier (papa) et moi.

Nous sommes arrivés sur les lieux le vendredi vers 10h, le temps de prendre la température.

Reconnaissance du parcours en début d'après-midi  tout de suite je sent un parcours qui me plait bien avec beaucoup de dénivelé et un sol collant (ce qui m'avantage vu mon poids). Mais du coup le parcours est très physique et il faudra bien gérer son effort, car il fera payer chère une baisse de régime en fin de course.

Je décide de faire 2 tours de reconnaissance le premier doucement et le 2éme à fond ! Et c'est au deuxième tour que je me rends compte de la difficulté du parcoure. Il n'y a presque pas de phase de repos ! Il faudra donc gérer au maximum.

Ma course a lieu le dimanche matin a 8h15 (il va donc falloir se lever tôt) alors que celle de Pierre et papa ont lieu le samedi.

Je suis sur ces nationaux pour profiter de l'ambiance car le niveau est très relevé et je ne vise aucune place. Je me dis que je serais déjà content si j'arrive dans la 1ére moitié, (dans les 40 premiers)

National 2010 Contrexeville 004

Dimanche matin je suis donc appelé sur la ligne de départ. Je parts avec le numéro 63 sur 87 partants. Je me retrouve donc en 4éme ligne. Il va falloir que je fasse un bon départ si je ne veux pas me retrouver coincé dans les portions techniques du début de parcoure. Le départ et donné et je loupe ma pédale. Je mets au moins 20 mètres avant de réussir à la clipser. Je me retrouve donc très mal placé alors je me lance dans une remontée sur ce départ en côte. Heureusement je suis à l'extérieure ce qui me permet de doubler facilement. 100_2100.jpg

Dans ce premier tour je ne sais pas trop à quelle place je me situe. La seule chose que je sais, c'est que je ne suis pas loin derrière Jason (un autre coureur du Calvados qui est plus fort que moi) donc je me dis que je ne dois pas être mal. Je le double même dans le milieu de ce 1er tour. Au 3/4 de cette boucle j'entends que je suis entre la 30éme et la 40éme place et je me dis donc que j'ai bien remonté et que maintenant il faut que je gère. De plus que la montée qui suis est très raide et que je commence à avoir une envie de vomir, mais qui est vite partie grâce aux encouragements de toutes les personnes du calvados.

  

Ce qui me permet de relancer comme un fou en haut de cette bosse. Et je me retrouve dans un groupe qui remonte doucement. 

 

National 2010 Contrexeville 029 Au   3éme et dernier tour je commence à sentir la fatigue, et je décide de me caller sur un rythme un peu moins soutenue. Jusqu'à ce que Jason me rattrape et me motive. Je prends donc sa roue et o n remonte quelques concurrents.  Je prends aussi un relais et on   continue sur un bon rythme. Mais il part dans la dernière montée de  c e parcours qui a été un calvaire pour moi dans ce dernier tour. Je termine donc au morale sous les encouragements qui m'ont bien aidé.  Au final je fais 24ém e et je suis donc plus que satisfais de ma course 

Avec les 2 autres coureurs du calvados : Romain (Aunay VTT) qui termine à une belle 3éme place et Jason (AJV) qui termine 20éme on obtient une 2éme place au classement par équipe.

100 2108


National 2010 Contrexeville 052

Au final j'ai passé un excellent Weekend avec une superbe ambiance et une bonne performance.

National-2010-Contrexeville-126.jpg

Par tino
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Jeudi 20 mai 2010 4 20 /05 /Mai /2010 21:17

Le 9 mai à eu lieu la 6e manche du championnat Régional organisé par ECTL à Firfol

Cette course est la dernière avant le national c'est donc le dernier test.

Je pars en 1ére ligne ce qui est donc un avantage. Je me retrouve donc dans les premiers ce qui n'est pas mon habitude mais je ne vais pas m'en plaindre. firfol2010-6059.jpg

Je me retrouve donc très vite 3éme junior et je fais donc ma course avec un bon groupe de 3 qui avance bien, on prend même des relais ensemble, il y a donc une bonne entente. Même si je décroche toujours un peu ce groupe au moment de passer un pont car je préfère le passer à pied alors qu' eux décident de le passer à vélo mais j'arrive assez facilement à revenir sur eux dans la montée qui suit ce passage. 

firfol2010-6081Dans le dernier tour, un 4éme compétiteur nous rejoint et le rythme reste assez élevé. Je commence à m'accrocher mais je me dit qu'il ne faut surtout pas que je décroche ce petit groupe. Et j'arrive à rejoindre l'arrivée avec eux. J'ai même eu le droit à un sprint que j'ai perdu mais ce n'est pas le principal. Je fais donc 3éme junior et je dois faire 13éme au scratch ce qui est une très bonne performance pour moi,

Cette course me donne donc confiance pour le national qui arrive le weekend suivant.

firfol2010-6082.jpg

Par tino
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Jeudi 6 mai 2010 4 06 /05 /Mai /2010 19:26

Ce weekend end s'est déroulé la 5éme manche du championnat.

coupe-des-Martiens-2010-7465.JPG

Pour une fois ce n'était pas un circuit de quelques kilométres à parcourir plusieurs fois ,mais une seule boucle de 40km.

Le temps n'était pas de la partie puisqu' il a plu pratiquement toute la journée et le départ s'est même effectué sous une averse de grêle.

Le terrain était donc détrempé et on a donc renoué avec la boue que l'on commencé à oublier.

Dès le début on attaque par une longue montée assez étroite ce qui m'a valus de me retrouver face à un poteau en voulant doubler un concurrent qui s'est mis à doubler au même moment (résultat un doigt pris au piège entre mon cintre et ce poteau ce qui m'a fait un peu souffrir pendant cette course). J'ai eu beaucoup de mal à me remettre de cette longue montée, mais j'ai quand même réussi à reprendre un rythme au moment ou Jason (un autre junior) est revenu sur moi. On a fait une petite partie de la course ensemble ,mais il a crevé donc j'ai poursuivi ma course tout seul. J'ai réussi à attraper un groupe de 4/5 coureurs dont Fred (un gars du club). J'ai donc fait pratiquement toute la course avec eux. Et le seul souci que j'ai eu a été une panne de mon frein arrière .Je ne sais pas trop pourquoi mais il ne freiné plus du tout ce qui rendait les longues descentes techniques de ce parcours délicate à passer.

coupe-des-Martiens-2010-7466.JPG

Je finis la course en essayant de gérer pour pas éclater à la fin comme cela m'arrive souvent et c'est ce que je réussis à faire.

Au final je me classe 42éme au scratch, 7éme junior sur 13 et 2éme ufolep

Un bon résultat donc je suis assez satisfais de moi car j'ai réussi à gérer ma course comme je le voulais.

 

coupe-des-Martiens-2010-7467.JPG


Par tino
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Mardi 20 avril 2010 2 20 /04 /Avr /2010 11:21

 Dimanche s'est déroulé la 4éme manche du championnat à Clarbec

Clarbec2010-7278.jpg 

Au programme 4 tours de 9km avec des chemins secs mais du bon dénivelé puisque dès le départ on attaque avec une côte,

 

Ceci est donc un départ qui me conviens et je décide de partir fort pour essayer de me caler dans les roues.

Clarbec2010-7344.jpg

Donc dès le début je me retrouve dans le bon groupe. Mais cela ne va pas durer longtemps puisque je lâche rapidement du terrain. A la fin du premier tour me me fait rattrapé par les premiers minimes et quelques cadets dans une portion roulante avec vent de face (tout ce que je déteste)

Je décide de les suivre donc. Ça tombe bien j'ai de bonne jambes aujourd'hui. J'attaque le 3éme tour avec les cadets donc et j'ai encore de très bonnes jambes ce qui ne m'étais pas encore arrivé jusqu'à là sur une course. Je décide de lâcher les cadets à la fin de ce 3éme tour mais au moment de traverser le ruisseau je sent le froid qui me monte aux jambes.

clarbec-1.JPG

Résultat dès la première côte je commence à avoir les jambes lourde. Et ça ne va pas aller en s'améliorant. À 4km de l'arrivée je n'est plus rien dans les jambes et me fait doubler par le 4éme. Je ne suis donc plus sur le podium et je ne peux pas lutter.

Je fini donc cette course 4éme. Je manque encore d'endurance il va falloir y remédier avec des séances longues distance sur route pendant les vacances!!!

Par tino
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Mercredi 31 mars 2010 3 31 /03 /Mars /2010 19:24

 

Trophee-du-Cotentin-2010-7211

 Ce week end se déroulé  la 3éme manche du championnat UFOLEP à  TOURLAVILLE organisé par le nord Cotentin Montain Bike.

Trophee-du-Cotentin-2010-7189Le temps n'était pas vraiment de la partie puisque nous sommes arrivées sur le site sous une petite pluie qui s'est arrêté pour la course des plus jeune. Ce qui est dommage car il site était vraiment génial et le parcours à la fois technique mais comprennent quand même des parties roulantes.

 Le départ fut donner vers 14h30 et comme le circuit était très physique je suis partie très prudemment.

J'ai réussi à me caler dans les roues pour m'épuiser sur les portions roulantes et j'essayais d'être devant dans les portions techniques. Au 3éme tour je suis revenu sur un junior dur NCMTB et j'ai réussi à le lâcher assez rapidement ce qui était une bonne chose car je craignais son retour sur la fin du parcours.

Trophee-du-Cotentin-2010-7212J'ai réussi à garder un bon rythme jusqu'au bout de la course. Et je finis 18éme au scratch sur une 50éne de partants et 4éme dans ma catégorie junior (3éme UFOLEP) en passant la ligne d'arrivé en même temps que mon père mais avec un tour de plus.

Une très belle course avec un beau parcours et une bonne organisation. Il est juste dommage qu'il y est eu des problèmes de classement.

Trophee-du-Cotentin-2010-7260

 

Trophee-du-Cotentin-2010-7242

Par tino
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires

Présentation

  • : Le blog de tinovtt.over-blog.com
  • Le blog de tinovtt.over-blog.com
  • : Je me présente valentin (alias Tino) Je fais du VTT dans le club de la fromagére Voici mon blog Je compte l'allimenté au fur et a mesure des courses et grande rando que je ferai avec un petit compte rendu de mes résultats.
  • Partager ce blog
  • Retour à la page d'accueil
  • Contact

Recherche

Calendrier

Mai 2012
L M M J V S D
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
<< < > >>

Créer un Blog

Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus